網絡上瘋傳一組照片：《體脂全球第一低》
主人公是已經48歲的 Helmut Strebl
他的肌肉線條之前只是在漫畫中見到過
他的顛峰時期體脂含量甚至只有2.3%
看到這組照片時，請先收起您的下巴。
這位肌肉狂人來自美國，現在的職業還是一位工地的搬運工。
Helmut Strebl的這一身肌肉似乎與我們印象中健美選手的肌肉略有不同。
Helmut Strebl的肌肉看起來有沒有很像漫畫裡才有的身材！但這種近似人體標本的完美身材，就是他健身三十三年的不懈追求。
Helmut Strebl的身體被譽為「體脂全球第一低」
他的體脂率近30年一直保持在5%以下，巔峰時期更是能夠達到難以想像的2.3%。
其體脂率低過很多體壇巨星，這就是Helmut Strebl的肌肉照片能紅遍全球的原因。
Helmut Strebl從16歲開始接受專業訓練，並一直參加健身比賽，所以在48歲的高齡還能保持着低脂的狀態。
圖為Helmut Strebl與C羅身材對比照。
C羅的脂肪率只有7%，他的好身材相信大家已經在廣告大片中見識過了。但肌肉和Helmut Strebl一比不言而喻了。
圖為Helmut Strebl與詹姆斯身材對比照。
現如今NBA的第一巨星詹姆斯，體脂率為6.0%。從進入聯盟是就被譽為「NBA歷史上身體天賦最強」的人。和Helmut Strebl一對比「小皇帝」似乎也弱爆了。
圖為Helmut Strebl與喬丹身材對比照。
籃球巨星喬丹在身體最鼎盛的時期體脂率為3%，這個數字也是NBA歷史上最低的。看看Helmut Strebl和喬丹的對比照，「籃球之神」也得甘拜下風。
作为自然健美的倡导者的他，拒绝使用违禁药物来提高自己的身材。
30年的健身经历让他相信健身实践要比健身理论重要一万倍。
Helmut Strebl在不同领域都获得过荣誉，包括健身大赛，自然健美大赛，跨国长跑，军事技能大赛等。
其中包括2013年迈阿密自然健美大奖赛冠军，2014年迈阿密世界职业健身大奖赛冠军等。
目前Helmut Strebl致力于一流的健身训练教学，希望培养更多的自然健美选手。
Helmut Strebl认为，对于改善身材的任何投资都是一个人所做出的最明智的选择。
Helmut Strebl说：「健美和健身就是我的生命！」
Helmut Strebl的劲爆肌肉照曝光后，体脂率高低对人体健康的问题，引起了众多网友的讨论。
专业的运动员拥有科学的健身方法和饮食规律，来保持超低的体脂率。我们普通人不要一味的追求低体脂率，而损害了我们的身体。
Youtube影片：https://www.youtube.com/watch?v=xoMrseCtXF8
46years old Helmut Strebl - Age is not an excuse !!!
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